21:09, 5 de fevereiro de 2016

O que é, para que serve e quais cuidados ter com a creatina

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Por Tânia Rodrigues* O que é a creatina? A creatina é sintetizada no organismo a partir de 2 aminoácidos: glicina e arginina, obtidos a partir da degradação de proteínas da dieta ou dos tecidos. É um composto que, combinado com fosfato, forma um elemento altamente […]

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