SETEMBRO AMARELO

Nem todos sabem, mas Setembro é oficialmente o mês da prevenção ao suicídio!
Tema de extrema importância e que deve ser levado muito a sério, pois ainda é considerado tabu perante a sociedade.
As razões podem ser bem diferentes e das mais diversas origens para que alguém pense seriamente em dar um fim a própria vida, isso não nos cabe julgar, mas sim ficarmos atentos ao comportamento de nossos parentes, amigos, colegas e conhecidos que possam indicar necessidade de ajuda.
Quando alguém pensa em suicídio, quer matar a dor e não a VIDA.
O grande desafio é a tentativa de abordar a pessoa de forma adequada com responsabilidade e cuidado. O importante é demonstrar compaixão, empatia e respeito!
Temos conhecimento de que a pandemia que estamos vivenciando pode reforçar esta epidemia que temos visto crescer a cada dia: ansiedade + depressão.
O medo do vírus, a incerteza quanto ao futuro, dificuldades financeiras e a necessidade de cumprir uma forma de isolamento social obrigatório, podem desencadear grandes transtornos emocionais. Por isso, é muito importante preservar o bem-estar mental e estimular os cuidados!
Se você conhece alguém ou está passando por uma situação de muita dificuldade, procure ajuda de uma pessoa próxima para conversar ou um voluntário no telefone 188 – CVV (Centro de Valorização a Vida), gratuito, que funciona 24 horas.
Saúde mental importa! Você não está sozinho!

Sinais indicativos de depressão: (fonte – CVV)
• Isolamento social
• Mudanças marcantes de hábitos
• Perda de interesse em atividades que gosta
• Aparência em descuido
• Piora no desempenho
• Alterações no sono e no apetite
• Uso recorrente de frases negativas relacionadas à “morte” ou “desaparecer”
Cuide-se e cuidemos uns dos outros!