17:18,1 de novembro de 2017

O caminho para a produtividade

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No artigo de hoje, mostraremos 7 dicas simples, mas muito valiosas, para quem quer ser mais produtivo, saudável e com bem-estar.

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15:15,7 de novembro de 2016

Os inesperados benefícios do bem-estar para equipe

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Nos EUA, os planos corporativos de Wellness já demonstraram que as empresas que promovem bem-estar ativamente são três vezes mais produtivas. Entre os colaboradores das companhias que aderiram a esses programas, 81% sentiram-se mais positivos em relação ao trabalho, 84% melhoraram sua capacidade de teamwork e 93% […]

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21:09,8 de fevereiro de 2016

Trabalhe sua inteligência emocional e colha os frutos no trabalho

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Por Victor Martinez* A inteligência emocional é um dos aspectos mais importantes relacionados ao sucesso no trabalho. Manter uma boa interação com outras pessoas no convívio social deve ser uma meta a ser perseguida por todos. Não se trata de ser bom ou leniente. Além […]

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O QUE É, PARA QUE SERVE E QUAIS CUIDADOS TER COM A CREATINA
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A Creatina é sintetizada no organismo a partir de 2 aminoácidos: glicina e arginina, obtidos a partir da degradação de proteínas da dieta ou dos...